8 tips til varme og komfortable turer i kulda
Riktig bekledning er avgjørende for en god opplevelse ute i kulda.
Med noen enkle grep kan du holde deg varm uten å måtte justere klær hele tiden. Her får du praktiske tips som gjør turen både enklere og mer komfortabel.
8 tips for å holde deg varm på tur
1. Bruk ull innerst
Kle deg med ull innerst. Ull holder på varmen og transporterer fuktighet bort fra kroppen.
2. Velg riktig ytterlag
Bruk vind- og vanntette plagg ytterst. Det beskytter mot vær og vind, samtidig som det slipper ut overskuddsvarme.
3. Beskytt hodet
Bruk lue. Mye varme forsvinner gjennom hodet, spesielt i kaldt vær.
4. Hold hendene varme
Ved ekstra kulde kan varmehansker eller votter gi bedre komfort. Har du gode vindvotter fra før, kan innerhansker med batteridrevet varme være et smart tillegg. Votter er ofte varmere enn hansker.
5. Pakk lett
Unngå å pakke for tungt. En tung sekk gjør deg raskere sliten og kan føre til at du svetter mer. Varmeprodukter er perfekt for pakking, da slipper du å pakke ulike plagg i tilfelle været skifter.
6. Kle deg for pauser
Det er lett å bli kald når du står eller sitter. Ha med varmeklær for å holde varmen i pauser.
Bruk batteridrevne varmeprodukter som sitpads, varmesokker/såler og varmevester for å holde deg varm når du er i ro.
7. Få i deg nok energi
Spis før og under turen. Kroppen trenger energi for å holde varmen.
8. Hold føttene varme
Velg gode sko med plass til ullsokker, varmesåler eller varmesokker. Varmeproduktene gir ekstra komfort på kalde dager.
Gjør turen bedre med riktig bekledning
Med riktig klær og gode rutiner blir det enklere å nyte naturen – også når det er kaldt.
Du slipper å fryse, og får mer ut av turen.
